ご無沙汰しております、Miwaです。
約１ヶ月ぶりのブログ更新となってしまいました。
この１ヶ月、何をしていたか、、、というと、ただただ日々の生活に忙殺されていました。（笑）
今年前半をハイテンションで走り切ってきた分、五月病（？）のような状態が長引いてしまっていたんですね。
そのため、６月はブログ更新もろもろおやすみして、自分のやりたいことをしながら、のんびり過ごすことにしました。
おかげで、気力が充実してきたので、もう一度気を引き締めて、2023年下半期に備えようと思います。
2023年、新年の目標は色々あれど、上半期の活動内容と反省を活かして、
下半期は、下記３つの軸にコミットすることにします！
①仕事
②学業
③筋トレ
本当は、ここに婚活を入れたいところですが、昨年までの活動で惨敗した経緯もあり、いまは自分の幸せを優先して放置したいと思います。😅
具体的には、
仕事
→定時に終わらせる。
プライベート（学業＆筋トレ）を疎かにしない
学業
→毎日コツコツ取り組む。直前の一夜漬けはやめる。
英語の学習方法を見直す。（毎日英語に触れる＆アウトプット重視）
クラス内の発言を増やす＆クラスメイトともっと積極的に関わる。
筋トレ
→宅トレ卒業して、ジムに入会。
週２でも、効率的にボディメイクしていく。
食事管理も始めて、体を絞る。
年末までに、美BODYになって、着たい服を着る。おしゃれなトレ服着る。
数年前までは、やりたいことがありすぎて、何にでも手を出しすぎてパンクする、という状態を繰り返してましたが（苦笑）
私も良い歳した大人になったので、今年からは、「最小の最大化」をスローガンに、やるべきことを達成するために必要なタスクを絞り、それを徹底して行うことで、目標に近づけるよう頑張っていきたいと思います。
▼最近はまっているYoutuberさんです。
この方の動画を見て、筋トレのモチベを上げています。（笑）
私は、ビキニ選手になりたいわけではないので、ここまで絞る予定はないけれども、ジムで見かけるかっこいいマッチョ美女たちの隣で、怖気付かず、堂々と筋トレに励めるような自分になりたいです。（他人の視線を気にしない＆自信をもつこと）
具体的な取り組みは、また後日、自分なりに導き出した答えとして、ブログにしたためたいと思います。
今回は短めですが、ここまで。
読んでくださり、ありがとうございました😄
Miwa
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このブログは、30代シングルOLのMiwaが、冴えない自分を変えるために、
様々なことに奮闘する日々を綴ったブログです。
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