お久しぶりです。 約３ヶ月ぶりのブログ更新でしょうか？ まだ読者でいてくださる皆さま、いつも本当にありがとうございます。 昨年、一大決心をし、この春に海外転職を決めていた私ですが、、、 今回、ブログの更新が遅れたのは海外移住の準備に追われてい…
Hi, Miwaです。 毎年恒例のTO DOリストを作りました！ 年末見返したとき用にブログにもアップしておきます♪ 今年意識したのは、 目標に優先順位をつけたこと What（ゴール）と、そのためのHow（方法）を分けたこと 個人の努力でできることと、自分ひとりじゃ…
こんにちは！Miwaです。 先日、話題の映画『正欲』を見てきました。 昨今話題の性的マイノリティと正義をテーマにした社会への問題提起系の映画でした。 予告編はこれ。 www.youtube.com もともと、お気に入りのPodcastチャンネルで原作が紹介されていたのを…
Hello, Miwaです。 今年も残すところあと数時間ですね。 少し早いですが、明けましておめでとうございます！ 2024年は龍が空高く昇っていくように、みなさんにとって運気がぐんぐん上がる素敵な１年になりますようにお祈り申し上げます。 さて、今日は今年最…
Hi, Miwaです。 先日、好きな作家のひとりである大原扁理さんのブログの中で、お気に入りのYoutubeチャンネルが紹介されていました。 その中の動画をいくつか見てみましたが、自分が普段見ているものとは趣向がだいぶ異なり、「自分だったら絶対に発見できな…
Hi, Miwaです。 今年の３月から筋トレを始めて、９ヶ月が経ちました。 過去の報告によると、フィットネスセンターに新規入会した人の継続率は、 ３ヶ月後 36.6% 半年後 13.6% １年後 3.7% だそうです。（出典：J Sci Med Sport . 2016 Nov;19(11):916-920） …
Hello, Miwaです！ 今年も残すところあと１週間となりました。 毎年恒例の１年の振り返りをしていきたいと思います！ ｜｜目次 2023年を一言で表すと 今年できたこと 今年やり残したこと、反省点 来年に向けて 終わりに 2023年を一言で表すと 「動」の１年。…
Hello, Miwaです。 早いもので、今年も残すところ半月となりました。 昨年10月に始めたこのブログ。 当時（2022年）目指していた「理想の自分」は、こんな感じでした。 ｜2022年のTO DOリスト ①英語を駆使して、グローバルに働く（生きる） ②結婚して子供を…
Hi, Miwaです。 先日、ハローワークに「専門実践教育訓練給付金」を受け取るための手続きを行ってきました。 これは、雇用保険に一定期間以上加入している方が、グロービスを含む国内の指定教育期間でリスキリングする方を対象に給付している補助金となりま…
Hi, Miwaです 先日から転職するかしないかで、ず〜っと悩んでいましたが、やっと決断できました！ 私、この度いただいた海外の会社（IT系のベンチャー）のジョブオファーを受けることにしました！ 決め手となったのは、自分のキャリアゴールが会社員としての…
こんにちは、崖っぷちOLことMiwaです。 私は現在、週末にMBAを取得するためにマネジメントスクールに通っています。 先日受講が終了した「リーダーシップ・組織行動学」の中で、リーダーとなる人は、コミュニケーション力やセルフコントロール力が必要だと学…
Hi, Miwaです。 本日、海外の会社の面接を受けてきました。 結果は１週間以内にいただけるそうですが、面接を受けていく中で、自分の中で「本当にこれでいいのか？」という迷いが生じてきました。 色々と悩んだ末、一応、自分なりの「答え」は出せたので、そ…
こんばんわ、Miwaです。 またまた約1ヶ月ぶりのブログ更新。 みなさまお元気に過ごされていましたでしょうか？ 私は・・・というと、お盆休みの帰省と甥っこのお世話、祖母の危篤に・・・と 慌ただしい1ヶ月を過ごしていました。 ８〜９月にできたこと ☑️ 英…
こんにちは、Miwaです。 最近生活に取り入れてよかったと思うものがいくつかあったのでシェアします。 ▶︎リハビリ（整形外科・スポーツ外来） 最近、週１〜２でリハビリに通っています。 私は、長年の間、肩こりや腰痛などに悩まされてきました。 今までは、…
こんにちは、Miwaです。 あっという間に８月ですね！ ７月後半は体調を崩してしまったりとハプニング続きでしたが、皆さんは元気にお過ごしでしょうか？ 毎月ほぼ自分の記録用の記事になってますが、月末月初恒例（？）の、振り返りと当月の目標を行いたいと…
こんにちは♪ 諸事情により、急遽１週間のお暇ができたため、毎日読書を楽しんでいるMiwaです。 もうすぐ８月。 なんと、このブログを書き始めて10ヶ月経過しました。 こんなに続くと思わなかったので、正直自分でも驚いています。 このブログは「大学院への…
Hi, Miwaです。 今週は、北海道出張で海鮮＆スイーツづくしを楽しんだ後、週末は３時間の授業＆ジムで運動もこなし、わりと充実した１週間が過ごせました。 土曜日は、大学で授業を受けた後、Youtubeで見つけて以来憧れていた、表参道のLyft（リフト）でブレ…
こんにちは、Miwaです。 前回の記事の中で、2023年下半期のTODOの３つの柱のうち、１つが学業面の目標でした。（私は昨年秋から、週末に社会人大学の英語コースに通っています） 大学院（MBA)の課題や授業についていくことももちろんですが、個人的には「語…
こんにちは、Miwaです。 ３月末から始めた筋トレ。 週１のパーソナルトレーニングと、同じく週１で宅トレを組み合わせて続けること、早３ヶ月が経ちました。 結果として、 体重は１キロ減、体脂肪は３％減 という結果になりました。 正直、お腹はまだ出てい…
ご無沙汰しております、Miwaです。 約１ヶ月ぶりのブログ更新となってしまいました。 この１ヶ月、何をしていたか、、、というと、ただただ日々の生活に忙殺されていました。（笑） 今年前半をハイテンションで走り切ってきた分、五月病（？）のような状態が…
最近、Oggiで連載されていた「乙女貯筋」にハマり、夜な夜な読み進めています。 主人公の七香が、コロナ太りを理由に彼氏にフラれたことをきっかけに、筋トレに励み人生を好転させていくお話です。 oggi.jp 何となく主人公と自分を重ね合わせて共感してしま…
Hello, everyone! Miwaです。 今月、ドタバタしていてなかなかまとまった時間が取れず。 GWに訪れたメルボルンも、いまや遠い記憶となりつつあります。。。 （忘れる前に、どこかで記事にしなきゃ！） 今週末は久しぶりにまとまった時間が取れたので、掃除・…
Hi, everyone! Miwaです ３月から週２の筋トレをはじめて２ヶ月目に入りました。 開始１ヶ月は、体重＆体脂肪がそれぞれ１キロ＆１％減少したくらいでこれといった変化はありませんでした。 では、筋トレを２ヶ月続けたいま、どんな変化があったでしょうか？…
Hello, Miwaです。 今回の短期留学に際して、事前に購入しておいてよかったものをご紹介します。 今後も旅行に行く時には持って行こうと思うおすすめのものばかりですので、皆様の旅行のお役に立てれば幸いです。 ＜海外旅行前に購入したいおすすめ用品＞ 第…
Hello, everyone! Miwaです。 ３月末から筋トレを開始して早１ヶ月。 たった週２回ではありますが、自分の中でおこった変化をまとめてみました。 まず、体重および体脂肪。 これは、ほぼ変わらず（笑）。500グラムくらいは減ったかな？ってくらい。 今回のワ…
Hi, everyone! 最近、断捨離にハマっているMiwaです ”何かを得るためには、何かを手放さなくてはならない” 何か新しいことを始めるためには、そのためのスペースを作らなくてはいけないので、投資対効果が低いものを中心にバンバン切っていっています。 「決…
Hello, everyone! Miwaです。 MBAの学費、誕生日に140万円使うプロジェクトに伴うGWのメルボルン留学、オーブンレンジの新調＆家具の買い替え、歯科矯正＆ホワイトニング、パーソナルトレーニング＆ジム通い etc.と2023年前半は高額出費がつづきました。 そ…
Hello, everyone! Miwaです。 昨年10月にグロービス（単科受講）に通い始め、早６ヶ月が経ちました。 いや、本当あっという間でした！ 私のブログの中では、MBA入学先を決めるときに書いた記事が人気記事なのですが、 実際に通い始めてみて分かったことが幾…
Hi, everyone! Miwaです 以前書いた、運動習慣の話。今日はその後の話です。 mybigjourney.hatenablog.com 当時は、毎週末グロービスの授業後にさまざまな種類のダンスレッスンを体験して、体を動かすことを楽しむ！ っていうのが目標だったのですが、、、、…
Hello, everyone! Miwaです。 とうとう４月が始まりました！ 新学期ですね♪ グロービスでも、４月からまた新しいカリキュラムが始まります。 前回の反省を活かして、今学期からは１学期に１科目ということでのんびりめに履修を進めていきます。 その分空いた…
