いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才である。社会人MBA通学中の私が、学業と仕事を両立させつつ、幸福度が高くなる時間の使い方を真剣に考えてみました。

30代OLがやりたいことリスト１００を作ってみました。例やテンプレートとして使っていただけたら幸いです。

バンコク旅行のおすすめスポット・プラトゥーナム市場は、プチプラ服の宝庫！女子の買い物旅におすすめ！

断捨離で捨てるべきものは、自分の可能性？ 人生の選択肢を増やさずに生きることのメリットとは？

ストレングスファインダーの結果を、どうキャリアに活かすか？を解説します。

こんばんは、Miwaです。 ７月は本当に色々なことがあって、怒涛のように過ぎ去っていきました。 このブログは、自分の思考を整理するために書くことが多いので、この１ヶ月のupdateも一緒にまとめておこうと思います。 ７月に行ったこと ジムを転籍した WEB…

こんにちは、Miwaです。 適度なストレスは自己成長に不可欠だけど、持続的かつ終わりの見えないストレスは、心身に悪影響をもたらします。 かくいう私は、豆腐メンタルである自覚と、ストレスが溜まる前に適度に発散させる重要性には気付きつつも、何をした…

実はここ数か月、仕事と学業、ジム、人間（家族）関係でいろんなことが一気に起こり、タスクがうまくこなせず気分が落ち込む日が続いていました。 自分の将来が見えなくなり、一時は大学院を中退することも考えましたが、結局は「やれるところまでやってみる…

最近、疲れが溜まっているせいか、ゆるっと癒し系の作品にハマっています。 お気に入りは、 働かないふたり 1巻 (バンチコミックス) 凪のお暇 １ (A.L.C. DX) 年収９０万円で東京ハッピーライフ 凪のお暇は、黒木華さん主演でドラマ化したのでご存知の方も多…

MBAは、リーダーになる人材を育成する場だ。 ここにくる人は、現場の第一線に立つかっこいい人が多い。 自ずと、自分も”かっこいい女性リーダーになりたい”と思うようになる。 ”朱に交われば赤くなる”というが、向上心が強い人にはMBAはおすすめの場所だ。 …

たまむすびというYoutubeで『面白い大人』として取り上げられていた、 NY在住の漫画家、ミサコ・ロックスさんがかっこいい！ www.youtube.com いきおいで国際結婚したり移住したり、未経験でアメリカで漫画を描き始めたりと人生におけるスピード感がすごい。…

お気に入りのYoutubeチャンネルである「フェルミ漫画大学」。 ビジネス系の本の要約を分かりやすくまとめてくれているのと、各章にチャプターをつけてくれているので、時短で内容を確認できるところが気に入っています。 今回は、このYoutubeチャネルの人気…

期限が近づいていたグロービスの履修計画表をなんとか作成し終えることができました！ グロービスへの入学が決まると、実際に授業が始まる前に、自分の２年間の学習計画を作成することになります。 MBAのカリキュラムは、どこの大学院でもだいたい、必修の基…

愛読書のひとつである本田健さんの『30代にしておきたい17のこと』。 人気Youtuberのサラタメさんが、30代向けの本を要約してくれている動画を見て、その本のことを思い出しました。 30代向けの本のキーメッセージをポジティブに受け止めると、以下。 30代は…

昨年行った、お金と幸福度に関わる実験。 mybigjourney.hatenablog.com あれから１年経ち、自分の中で「お金の使い方」に関する学びがあったので、記事にまとめてみました。 実験を行ったきっかけ 幸福度は上がったか 実験を行ってみての学びと感想 (1) ３ヶ…

グロービスにはインド人が多い。 今までの人生で、インドと関わることはほぼ皆無だったこともあり、彼らの文化やキャラクターにはたくさん刺激的をもらっています。 個人的に、日本一のインド人街といわれる「西葛西」に遊びに行ってみたり、彼らの文化に興…

朝活と称して、とあるベンチャー企業さん主催の朝食会に参加してきました。 参加した理由は、 主催の方のPodcastを聞いていたから 同じコンテンツが好きな人同士、何か刺激や変化をもらいたかったから 気の合う友人が見つかるといいな♪ 1. 私はゲストの方側…

こんばんわ、Miwaです 今日は、私のロールモデルの一人である Pocket Sunさんの紹介を♪ Sunさんは中国出身で、女性起業家のためのVCをつくったCEO。 「Use Your Difference to Make An Impact」 by Pocket Sun www.youtube.com 2011〜2013年に出資を受けたst…

こんばんわ Miwaです。今日から６月なので、恒例の「新年の目標」の進捗確認および、後半戦に向けての心意気をまとめて記録しておきたいと思います。まずは、立てた目標の確認です。今年の目標は、ざっくりいうと以下の３つに集約されます。 ①仕事と大学院、…

こんばんわ、Miwaです。先週末は、鬱々とした気分でしたが、やるべきことを整理して、手帳を新調し（形から入るタイプ）、心機一転、大学院も仕事も頑張っています♪今日は、私が元気が出なかったり、ちょっと鬱っぽい気分になったときに見る映画を紹介します…

こんにちは、Miwaです。 タイトルにある通り、現在絶賛五月病にかかっており、鬱々とした気分でブログを書いています。 なので、話がまとまってない＆本文が超絶長くなってしまいました。 それにお付き合いしていただけるという心の広い方のみ、この先を読み…

最近、備忘録や自分の頭の整理を目的とした投稿が多いのだけれど、今日もその続きを投稿します。 お題は、「仕事と大学院（とジム）の両立のためにしたこと」 大学院の授業が本格化し、仕事も増え、パートナーシップとジムも！と頑張っていたら爆発する、と…

Hello♪ 今年のGWは楽しめましたか？ 2024年は、昇給率に対して、増税＆物価上昇率の方が高く、なおかつ大学院の学費が上乗せされるため、”財布の紐を固く”して生活しているMiwaです。 具体的には、支出を「必需品」と「ゆとり費」に分け、特にゆとり費に関し…

Hello、みなさん GWはいかがお過ごしでしょうか？ 昨年は円安の最中メルボルンをenjoyしたGWでしたが、今年は疲れが溜まっていてメンタルダウン＆インフレ等の影響で、結局自宅でのんびりと過ごすことにしました。 とはいえ、自分なりに充実した休暇が過ごせ…

こんにちは、Miwaです。 今年になってブログの更新頻度が極端に落ちてしまいすみません ペースにムラがあるとは思いますが、書きたいネタはたくさんあるので、自分の思考の整理もかねてのんびりペースで更新していきたいと思っています。 さて、今日は「自分…

お久しぶりです。 約３ヶ月ぶりのブログ更新でしょうか？ まだ読者でいてくださる皆さま、いつも本当にありがとうございます。 昨年、一大決心をし、この春に海外転職を決めていた私ですが、、、 今回、ブログの更新が遅れたのは海外移住の準備に追われてい…

Hi, Miwaです。 毎年恒例のTO DOリストを作りました！ 年末見返したとき用にブログにもアップしておきます♪ 今年意識したのは、 目標に優先順位をつけたこと What（ゴール）と、そのためのHow（方法）を分けたこと 個人の努力でできることと、自分ひとりじゃ…

こんにちは！Miwaです。 先日、話題の映画『正欲』を見てきました。 昨今話題の性的マイノリティと正義をテーマにした社会への問題提起系の映画でした。 予告編はこれ。 www.youtube.com もともと、お気に入りのPodcastチャンネルで原作が紹介されていたのを…

Hello, Miwaです。 今年も残すところあと数時間ですね。 少し早いですが、明けましておめでとうございます！ 2024年は龍が空高く昇っていくように、みなさんにとって運気がぐんぐん上がる素敵な１年になりますようにお祈り申し上げます。 さて、今日は今年最…

Hi, Miwaです。 先日、好きな作家のひとりである大原扁理さんのブログの中で、お気に入りのYoutubeチャンネルが紹介されていました。 その中の動画をいくつか見てみましたが、自分が普段見ているものとは趣向がだいぶ異なり、「自分だったら絶対に発見できな…