最近、気分が沈みがちだったので、自分のモチベーションやテンションを上げたくて、やりたいことリストを作ってみました。
やりたいことリスト自体は、過去何度も(毎年)つくってきましたが、今までのはどちらかというとTO DOリストに近いもの、つまり”やらなくてはならない”こと(義務)だったのに対し、今回は、自分が”わくわくすること”に焦点を当ててつくってみました。
以前読んだ『Microsoft Wordを開発した伝説のプログラマーが発見した「やりたいことの見つけ方」がすごい!』の著者によると、人間は「自分のやりたいこと(目標)に向かって精進しているときに幸せを感じる」生き物なのだそう。
やりたいことリスト作りは、そんな自分の”幸せづくりの一歩”になるので、とくに鬱々と悩んでいる人にはおすすめです🌟
過去の自分がつくったリストを見返したときに、「私の夢、けっこう叶ってるじゃん!」と思えると、それだけで幸福度が上がりますよ♪🙏✨
やりたいことリスト
モノ(買いたい)系
- 登山靴を買い替える(keenのピレネー)
- グレーのチェスターコートを買う
- 勝負服のコーデをつくる(各シーズンごと)
- 普段着ない服に挑戦してみる 2024/9達成
- PCを買い換える(学割)
- ARABIAの限定ムーミンマグを買う 2024/9達成
- 投資用不動産を買う
- 仮想通貨を買う
体験(やりたい・行きたい)系
- カミーノ(スペイン巡礼)に行く
- 北欧周遊旅行に行く(フィンランド、デンマーク、スウェーデン)
- メキシコでセノーテを泳ぐ&タコス三昧、雑貨巡り
- チベットに青蔵鉄道で行く
- ホーストレッキングツアーに参加する(キルギス or NZ)
- インドに行く(リシケシでヨガ、南インドでアーユルヴェーダ、ベジフード)
- サンライズ出雲に乗って、島根旅行をする
- 青森にいく(恐山、奥入瀬、大間のマグロを食す)
- 山形に行く(おくりびとロケ地&銀山温泉)
- 八丈島に行く(くさやピザ、島寿司、八丈富士、温泉)
- レインボーブリッジを歩いて渡る
- 山手線ナイトウォーク(自転車)をする
- キャンプで外ご飯をする
- 登山に行く(筑波山、那須岳、大菩薩嶺、浅間山)
- 築地&豊洲デートをする
- 鎌倉で紅葉デートをする
- 横浜でクリスマスデートをする
- ディズニーランドデートをする
- 手巻きタコスパーティーをする
- アフターヌーンティーをする
- オリジナル香水をつくる(マイオンリーフレグランス)
- 料理の練習をする(チリコンカルネ、豆のスープ等)
- サーフィンをしてみる
- キングダムを全部見る
- 沈黙の戦艦を全部見る
- フォールアウトを全部見る
- ムーミンを読んでみる 2024/9達成
自己啓発・資格 系
- 趣味を語れる資格 or 記録を持つ(筋トレ大会に出場)
- 転職をする or 今の仕事場をベストだと思えるようになる
- 学生生活を楽しむ
- 自分の会社を作って、月商100万を達成する
- フランス語の短期集中講座に通ってみる
健康・美容 系
- 体重50キロをキープする(食事&週2筋トレ)
- セルフネイルを上手にできるようになる 2024/9達成
- 毛穴レーザーに行く 2024/9達成
- ほくろとしみをレーザーで取る in 韓国
- 肩こりを軽減する(ストレッチの習慣化) 2024/9達成
ライフスタイル 系
- ミニマリストを極める(シンプル思考、部屋、持ち物や服装)2024/9達成
- 日当たりがよく広い部屋に引っ越す
- 居心地の良い街に住む(コミュニティが魅力的である)
- シンプルで居心地の良いインテリアにする
- 観葉植物を育てる(ウンベラータ or ゴムの木)
- 家庭菜園をする(ハーブ、薬味)
- 結婚する
- 子供を2人つくる
- フルハウスみたいな仲の良い家族をつくる(ホムパ、遊び、料理)
- 海外に住んでみる
とりあえず55個。
一昨年、去年と、色々と好き勝手やってきたので、大方欲望を叶えてしまっていることに気づき、「足を知る」今日この頃。😂
Miwa