最近、Oggiで連載されていた「乙女貯筋」にハマり、夜な夜な読み進めています。 主人公の七香が、コロナ太りを理由に彼氏にフラれたことをきっかけに、筋トレに励み人生を好転させていくお話です。 oggi.jp 何となく主人公と自分を重ね合わせて共感してしま…

Hello, everyone! Miwaです。 今月、ドタバタしていてなかなかまとまった時間が取れず。 GWに訪れたメルボルンも、いまや遠い記憶となりつつあります。。。 （忘れる前に、どこかで記事にしなきゃ！） 今週末は久しぶりにまとまった時間が取れたので、掃除・…

Hi, everyone! Miwaです ３月から週２の筋トレをはじめて２ヶ月目に入りました。 開始１ヶ月は、体重＆体脂肪がそれぞれ１キロ＆１％減少したくらいでこれといった変化はありませんでした。 では、筋トレを２ヶ月続けたいま、どんな変化があったでしょうか？…