こんにちは、Miwaです。 最近生活に取り入れてよかったと思うものがいくつかあったのでシェアします。 ▶︎リハビリ(整形外科・スポーツ外来) 最近、週1〜2でリハビリに通っています。 私は、長年の間、肩こりや腰痛などに悩まされてきました。 今までは、…
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