Hello, Miwaです。 今日は、近所のジムで1時間ほどワークアウトしてきました! 最近、勉強も体力だなぁと感じることが増え、ワークアウトを習慣化させようとしているのですが、何せ元々が運動習慣ゼロの人間のため、なかなか運動が習慣化せず苦労をしていま…
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